|
|||||||
| ۩۞۩عـام .. مساحه حره ۩۞۩ ۞ يجمع كل موضوع تنوعت فيه أقلامكم لتبدع ۞ |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-23-2011, 03:06 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
هل تعلم فوائد التصفيق؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد التصفيق .....  "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".. فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهايةالأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم. سبع طرق للتصفيق .... أول طرق التصفيق: هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية. ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي. ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء. رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف. خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية. سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما . سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
المصدر: منتديات كلك غلا ig jugl t,hz] hgjwtdr? hgjwtdr? jugl 
|
أخر 5 مشاركات وتاليها وياك
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | المشارك الاخير | الردود | المشاهدة | آخر مشاركة |
|
لعبة Basketball Stars من أفضل ألعاب كرة السلة
|
๑۩۞۩๑ الالعاب الحديثه والعاب اون لاين ๑۩۞۩ | 2 | 6117 | 08-17-2016 02:55 AM | |
|
ما اخر التحديثات الجديدة في واتس اب بلس اخر اصدار...
|
๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ | 2 | 6346 | 08-17-2016 02:53 AM | |
|
القصه الحقيقه لعيد الحب
|
๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 4 | 6078 | 02-14-2013 03:30 AM | |
|
◊۩¯−ـ‗فوائد الليمون طبيا‗ـ−¯۩◊
|
๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 8731 | 02-13-2013 02:01 AM | |
|
البر بعد الممات
|
๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 8 | 5888 | 02-13-2013 12:00 AM | |
|
08-23-2011, 03:36 AM
|
#2 |
|
زائر
|
رد: هل تعلم فوائد التصفيق؟
سبحانك ياربي
أول مره اعرف هالمعلومات واحنا نقول صغار نصفق بأيدينا هع يعيطك الف عافيه على المعلومات بجد افدتينا سلمت ايديك الحلوين تقبلي مروري المتواضع |
|
|
|
08-23-2011, 08:41 AM
|
#3 | |
إذا لم تكن كاتباً تفيد غيرك فكن قارئاً تفيد نفسك..
|
رد: هل تعلم فوائد التصفيق؟
سلمت يدااااااااك
طرح جميل ورائع يعطيك ال عافيه تقبلي مرووووووري |
|
|
|
|
08-23-2011, 09:04 AM
|
#4 | |
 
|
رد: هل تعلم فوائد التصفيق؟
راااق لي ما نثرته هنآآآآ,,
تسلم يمنآآآك اختي ,, لاهنت ..~ |
|
ليْت آلـودَآع ـآ يـمُوْت لآجِـيْت آوآدعـكَـ ولآنمُوْت اثنيْن في وقْت وآحِدْ
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| هل, التصفيق؟, تعلم, فوائد |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد يو الجمعه | سما الرياض | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 10 | 10-16-2010 03:13 PM |
| فوائد الرقص | آسطوره | ๑۩۞۩๑ عالم المرأة ๑۩۞۩๑ | 5 | 04-12-2010 06:07 PM |
| فوائد صحيه | الآســـر | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 5 | 05-27-2009 03:47 PM |
| الشيخ الفوزان يجيز التصفيق من أجل التشجيع | قول وفعل | ๑۩۞۩๑ نفحات ايمانيه ๑۩۞۩๑ | 5 | 05-14-2009 01:19 PM |
| فوائد المشي | فكـ وأفكـ | ๑۩۞۩๑ الطب والصحه وذوي الإحتياجات الخاصة ๑۩۞۩ | 9 | 03-11-2009 07:53 AM |
All times are GMT +3. The time now is 10:33 AM.