02-06-2019, 09:15 AM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
رقم العضوية : 43 |
|
تاريخ التسجيل : Dec 2008 |
|
فترة الأقامة : 6382 يوم |
|
أخر زيارة : 09-30-2023 (09:04 AM) |
|
المشاركات :
3,325 [
+
]
|
|
التقييم :
25 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
اعداد توست الأفوكادو بالبيستو
المقادير :
• 2 توست خبز قمح كامل
• 1 حبة أفوكادو، مهروس
• 2 ملعقة كبيرة صلصة بيستو
• ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير :
- قشري الأفوكادو واهرسيه.
- امزجي الأفوكادو مع صوص البيستو ثم رشي قليل من الملح والفلفل حسب الذوق، افردي المزيج على سطح الخبز.
- قدميه فوراً وبالهنا والشفا.
- هذه الوصفة صحية يمكنكِ تناولها صباحاً مع شرائح الخيار وكوب من الشاي الساخن.
hu]h] j,sj hgHt,;h], fhgfdsj, hu]h] fhgfdsj,
|