عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 05-15-2018, 01:26 AM
ذابحني غلاك غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 فترة الأقامة : 5698 يوم
 أخر زيارة : 01-25-2023 (06:09 PM)
 المشاركات : 2,601 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : ذابحني غلاك is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ساندوتش المشروم واللحم




طريقة عمل ساندوتش المشروم واللحم



ساندوتش المشروم واللحم


بصلة متوسطة
3 فصوص ثوم
2 ملعقة زبدة كبيرة
رطل ونصف من الفطر الأبيض مقطع مكعبات
5 قطع لحم مقطعة مكعبات
نصف ملعقة ملح
ربع كوب بقدونس مفروم
جبن موتزاريلا
خبز فرنسى

طريقة التحضير

1- سخنى مقلاة كبيرة وضيفى ملعقتين زبد ثم ضيفى البصل المفروم حتى يصبح لونه ذهبى ثم ضيفى الثوم وقلبى ، ثم انقليه فى وعاء أخر
ساندوتش المشروم واللحم


2- وفى نفس المقلاة ضيفى قطع الفطر المقطعة مكعبات صغيرة وقلبيه لمدة 10 دقائق ، ثم ضيفيه على وعاء البصل
ساندوتش المشروم واللحم


3- قومى بوضع قطع اللحم المقطعة صغيراً فى المقلاة وقلبيها حتى تنضج قليلاً ثم ضعيها على الخليط
ساندوتش المشروم واللحم


4- ضيفى البقدونس والجبن و2 ملعقة مايونيز ونصف ملعقة ملح وربع ملعقة فلفل أسود وقلبيه جيداً
ساندوتش المشروم واللحم


5- قطعى الخبز الفرنسى الى شرائح عريضة ، وفوق كل شريحة ضعى كمية من الخليط
ساندوتش المشروم واللحم


6- ادخليها الفرن لمدة ربع ساعة ثم زينيها بالبقدونس الطازج
ساندوتش المشروم واللحم


فهو له عدة فوائد لصحة الإنسان ، فيحتوى على البوتاسيوم الذى يحتاجه الجسم ، ويساعد على ضبط مستويات ضغط الدم فهو مناسب لمرضى الضغط ، كما أنه غنى بفيتامين سى الذى يحتاجه العظم والأسنان ، كذلك لا يحتوى على الدهون والكوليسترول فهو غذاء مناسب لمرضى السكر.

الموضوع الأصلي: ساندوتش المشروم واللحم || الكاتب: ذابحني غلاك || المصدر: منتديات كلك غلا

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





shk],ja hglav,l ,hggpl hglav,l





رد مع اقتباس

أخر 5 مشاركات ذابحني غلاك
المواضيع المنتدى المشارك الاخير الردود المشاهدة آخر مشاركة
أفضل مارجيريتا بيزا ريسيبي محلية الصنع ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 2 11514 04-12-2022 04:28 PM
3 شبكات تواصل اجتماعي تدفع لك مقابل ما تنشر ๑۩۞۩๑ التواصل الإجتماعي ๑۩۞۩๑ 1 11759 03-02-2022 06:18 PM
أفضل 5 صوص لأجنحة الدجاج المقلية ๑۩۞۩๑ فنون الطبخ ๑۩۞۩๑ 2 12670 08-24-2021 04:08 AM
تقسيم الفلاش ميموري لأكثر من بارتشن بدون برامج ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 1 12676 12-30-2019 06:10 PM
حل مشكلة عدم وجود إشارة عند تشغيل الكمبيوتر ๑۩۞۩๑ الـتطور التقنـي ๑۩۞۩๑ 2 15755 12-30-2019 06:10 PM