03-27-2018, 11:54 PM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
رقم العضوية : 2093 |
|
تاريخ التسجيل : Nov 2010 |
|
فترة الأقامة : 5697 يوم |
|
أخر زيارة : 01-25-2023 (06:09 PM) |
|
المشاركات :
2,601 [
+
]
|
|
التقييم :
20 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
طرق طبيعيه لتطهير الرحم
هناك بعض المواد الغذائية التي تقوم بتنظيف الرحم و إزالة ما يوجد به من عوالق من الأنسجة الدموية و يجب عليكِ أيضاً قبل اللجوء لهذه الوسيلة إستشارة الطبيب وفى هذا المقال ستتعرفى على أهم المنظفات الطبيعية للرحم بعد الإجهاض
- التمر :
هو أحد الأغذية التي تقوم بتنشيط الرحم لكن يجب الإمتناع عن تناوله في الشهور الأولى من الحمل لأنه يتسبب في الإجهاض لقيامه بتنشيط عضلات الرحم و نزول الدم و لذلك ينصح بتناوله بعد التعرض للإجهاض أو بعد وضع الجنين حتى يساعد على إنزال الدم المتبقي من رحمكِ و تنظيفه.
- القرفة :
هي غذاء يعمل كمنشط للرحم و لا ينفع تناولها أثناء فترة الحمل لكن ينصح دوماً بتناول مشروبها للمرأة أثناء حدوث الدورة الشهرية و لذلك فهي مناسبة جداً لتناولها بعد الإجهاض و الولادة كما إنها تقوم بزيادة معدل تمثيل الجسم للغذاء و تحرق الدهون الزائدة في الجسم.
- الزنجبيل :
هو مشروب عشبي يقوم بتنشيط الرحم و حركته مما يتسبب في نزول الدم و تنظيف الرحم بعد التعرض للإجهاض و الولادة و ينصح بتناوله مع القرفة أو اللبن للحصول على فوائد أكثر.
- الحلبة :
هو أحد المشروبات التي تعمل كمنشط للرحم و يتم وصفها للمرأة عندما تتعرض للدورة الشهرية و لذلك يممكن إستخدامها عن التعرض للإجهاض أو بعد وضع الجنين و يمكن إضافتها للبن للحصول على فوائد أكثر.
- عسل النحل :
يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يجعلة ملائماً لتنشيط حركة الأجهزة الحيوية فيه و يمكن للمرأة الحامل أن تتناوله أثناء حملها لكن بغير إفراط و ينصح بتحلية المشروبات المختلفة به.
و لكي تساهمي في تنظيف رحمكِ بشكل فعال إتبعي النصائح التالية:
- إحرصي على تناول كميات وفيرة من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب حتى تعوضي ما فقدتيه من دماء و تحسني الدورة الدموية في جسمكِ.
- تناولي الخضروات و الفواكه الطازجة و خاصة التي تحتوي على الحديد.
- قللي أو إمتنعي عن تناول الدهون و السكريات.
- إحرصي على ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي بعد مرور أسبوعين على إجهاضكِ.
'vr 'fdudi gj'idv hgvpl hgvdl 'fdudi
|