03-11-2009, 11:13 AM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Cadetblue
|
|
رقم العضوية : 81 |
|
تاريخ التسجيل : Mar 2009 |
|
فترة الأقامة : 6316 يوم |
|
أخر زيارة : 07-27-2009 (06:06 AM) |
|
المشاركات :
368 [
+
]
|
|
التقييم :
10 |
معدل التقييم :
 |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
ليـه تنآم رجـٍـٍٍٍـٍلكٍ ..؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
//لــمـــاذا .. تــنـام رجـلك .. ؟
مشكله قد يعـآآني منهـآ البعض
والسبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع..!!
كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟
اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما..
اتمنى لكم الصحه والعافيه
دمتم بـــحفظ الرحمن..
gdJi jkNl v[JSJSSSJSg;S >>? jkNl
|