منتديات كلك غلا - علاج ارتفاع ضغط الدم

يؤخذ يوميا أثناء الطعام فص ثوم مقطع وممكن مضغ عرق نعناع لتخفيف رائحة الثوم.

* الإكثار من أكل الكمثرى يضبط الضغط تماما.

* يؤخذ ملعقة من الحبة السوداء المطحونة وتسف على الريق يوميا يتبعها شرب عصير برتقال.

* يؤخذ قشر التفاح ويجفف تماما(بعيدا عن الشمس), ثم يطحن ويشرب كالبن صباحا ومساء.

* يشرب على الريق نصف لتر عصير برتقال طازج(مجرب).

* توضع بضع قطرات من دهن الحبة السوداء على كل مشروب ساخن تشربه.

* يشرب الكركديه كالشاي يوميا قدر كوب.

* يبلع فص من الثوم المقطع بقليل من الماء صباحا ومساء.

* يشرب نبات الشيح كالشاي صباحا بعد الإفطار غير محلى.

* يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل بعد الفطار, وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع بكوب حليب.

* تناول عدد 2-3 تفاحات يوميا يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

* تؤخذ ملعقتين من بذور البقدونس وتطحن طحنا خفيفا وتنقع في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق ويشرب وتكرر ثلاث مرات يوميا مع أكل البقدونس الطازج مع السلطة.